-
Одежда:
- Одевайте плотную одежду с длинными рукавами и штанами при посещении лесных участков или высокой травы, где клещи могут обитать.
- Также рекомендуется носить светлую одежду, чтобы легче заметить клещей на поверхности одежды.
-
Репелленты:
- Используйте репелленты от насекомых на открытые участки кожи, чтобы отпугнуть клещей.
- Периодически наносите или обновляйте репеллент в соответствии с инструкциями на упаковке.
-
Проверка тела:
- После прогулок или пребывания на улице в траве, тщательно осматривайте свое тело (включая места, где клещи обычно прятаться) и одежду на наличие клещей.
- Обратите особое внимание на области за ушами, под мышками, волосистую часть головы, талию, паховые области и колени.
-
Участие в активностях:
- Избегайте сидения или лежания на траве в областях, где клещи распространены.
- Помните, что клещи могут передавать инфекции, такие как клещевой энцефалит или боррелиоз (лайм-боррелиоз).
-
Удаление клеща:
- Если вы заметили клеща на себе, используйте пинцет с узкими концами, чтобы аккуратно удалить клеща, не оставляя его части в коже.
- После удаления обработайте место укуса антисептиком.
Защита от укуса клещей важна для предотвращения передачи возможных инфекций. Следуя простым мерам предосторожности, можно существенно снизить риск укусов клещей и связанных с ними заболеваний.